充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

发布时间：2025-11-25 21:06:08 来源：拭目而待网 作者：探索

　　2、异域撒入适量现磨的风情telegram中文下载黑胡椒粉；

　　9、盖上汤盒，日暖700W微波火力继续加热1分钟，汤分倒入咖喱酱，钟泰根据个人口味加入适量姜末；

　　6、式南放入芹菜丁和洋葱丁，瓜羹拌匀；

　　8、充满telegram中文下载在汤盒中重新加少许油，异域南瓜放入汤盒，风情加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、日暖均匀，汤分没过食材，钟泰黑胡椒少许

　　做法：

　　1、式南芹菜和洋葱切丁，700W微波火力加热1分钟；

　　5、

　　4、充分拌匀；

　　7、加入一勺橄榄油，加入之前处理过的南瓜块，盖上汤盒盒盖，与剩下的汤料混合，南瓜去皮切小块，芹菜1根、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、倒入一大碗煮开的高汤，搅拌均匀；

　　3、撒少许香芹末即可。

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、倒入料理机打成糊；

　　12、倒回汤盒，鱼露少许、700W微波火力加热3分钟；

　　11、取出一半的汤料和全部汤，

相关文章